د. وسيلة محمود الحلبي
نظمت الجمعية السعودية للعلاج الطبيعي متمثلة بفرع سبتا الشرقية مبادرة تحدي العافية ” ٦٠ دقيقة مشياً” ، بهدف ترسيخ جودة الحياة الصحية ، وجعل رياضة المشي ثقافة وأسلوب حياة ، في كورنيش محافظة الخبر.
وانطلقت الحملة عند شاطئ الخبر بقيادة فريق الشرقية للمشي تحت ادرة تطوعية سعودية معتمدة في منصة الاتحاد السعودي للرياضة تهدف الى تعزيز رياضة المشي في المملكة بشكل عام والمنطقة الشرقية بشكل خاص
وتضمنت الفعالية العديد من الأنشطة والبرنامج اشتملت ، ركناً توعوياً عن قواعد المشي وأنشطة الفريق ، وشارك بالتحدي فئات عمرية مختلفة لمدة ساعة ، بجانب البرامج الصحية والتوعوية والتثقيفية من بينها بلدية محافظة الخبر ، قسم الطوارئ بمستشفى الملك فهد الجامعي
وأشار عبدالعزيز القحطاني صاحب مطعم دايت بلان إلى أهمية الغذاء الصحي للابتعاد عن أمراض العصر وهي الضغط والسكر والسمنة وغيرها وأهميته تكمن في ممارسة حياة صحية آمنة للجسم والعقل وإيصال رسالة مجتمعية للقيمة الغذائية عالية الصحة.
فيما أكدت مدير الجمعية السعودية للعلاج الطبيعي منطقة الشرقية الأستاذة هيا الدوسري
إلى أهمية نشر الوعي للعامة باعتبار أن رياضة المشي من أقل الأنشطة البدنية تكلفة وأبسطها ومساهمتها في تحسين اللياقة البدنية والحفاظ على الصحة والحد من التوتر. إضافةً الى توعية المجتمع لاختيار الحذاء المناسب للمشي وطرق الوقاية من بعض الإصابات اثناء المشي.
ودعت الأستاذة هيا الدوسري المجتمع السعودي والمقيمين لممارسة الرياضة بشكل يومي للمحافظة على الصحة وقدمت رسالة خاصة للممارسين الصحيين بأن يكونوا قدوة للعامة فلهم دور كبير في دعم هذه الرياضة عن طريق الممارسة والتثقيف.
معربةً عن شكرها للجهود الجبارة لكل الجهات الداعمة والراعية للحملة و المشاركين والقائمين على إنجاح هذه الفعالية .
